Reisen

SPIRIDON-Reisen

Wir reisen durch alle Welt und

bieten mehr als Allerweltsreise



15. Spiridon Kreuzfahrt
zum Oslo-Marathon
vom 23.-27.9. ab 299 €

Color Fantasy

Diesmal geht es nach Oslo, in die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299 €. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Sammelmeldung für den Marathon wird von uns gemacht.
Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 2/2006
Heft 2/2006
Was lief

Aufgespießt/Steffny . . . . . . . . . . . . . . . . ..4
Ruhr-Marathon abgesagt . . . . . . . . . . . . . .5
Silvesterlauf Trier:
Miki und Mocki als Zugnummern . . . . . . . . 8-9
Deutsche Marathonläufe führend . . . . . . . .10-11
Crosslauf: EM Tilburg:
Ohne Leistungsdruck zur Medaille . . . . . . . 12-14
Porträt Serge Lebid:
Die Entdeckung des wahren Laufens. . . . . 15
DM Darmstadt:
Hindernissprünge im Festzelt . . . . . . . . . . 16
Weltranglisten Straße . . . . . . . . . . . . . . .23-25
DLV-Bestenliste Langstrecke . . . . . . . . . . 26
Marathon Honolulu:
Hälfte im Ziel nach 5:39 h . . . . . . . . . . . . 44-45
Etappenlauf Karibik:
So schön (heiß) ist Panama . . . . . . . . . . . 46
Silvesterlauf Emden . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Mondglossen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Blitzlichter/Möller . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Rat & Tat

Steffnys Lauftipps:
6 Wochen im 6-er-Schnitt. . . . . . . . . . . . .17
SPIRIDON-Ratgeber
Raubbau, 1.500 m im Mehrkampf,
Marathon dazwischen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18-19
Produkt-Informationen:
Mizuno-Dämpfung mit We. . . . . . . . . . . . . 20
Neue Zeitmessung mit Chip-Systemen . . . .21-22
Sportmedizin&Gesundheit. . . . . . . . . . . . .47

Triathlon-Magazin

Kaleidoskop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28-29
Die DTU und ihre Vertuschungskünste . . . 30
Winter-Triathlon: Lang setzt Serie fort . . . 31
Porträt Jürgen Zäck:
Ein Leben auf der Überholspur . . . . . . . . .32-34
Triathlon-Terminkalender . . . . . . . . . . . . 35-39
Finisher trotz XXL-Torturen . . . . . . . . . . . 40-41
1-2-3 Ergebnisübersicht . . . . . . . . . . . . . .42

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . . . 51-59
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60-61

Was Läuft

Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6-7
Kolumne Knies. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Prost Neujahr am 18. Februar
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48-49
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60-61
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . . . . . 62-63
Buchkritik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Leserforum/Impressum . . . . . . . . . . . . . 65