Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

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Haile in Dubai

3. Laufseminar Runtalya, Öger-Marathon 25.02. – 08.03.2011

Flug Deutschland-Antalya und zurück, alle Transfers, auch zum Antalya-Marathon am 6. März 2011 + Abschlussfeier (Marathon-Startgeld extra). All inklusive im 5-Sterne Hotel Majesty Mirage Park Resort in Kemer. Laufprogramm mit Manfred Steffny und Team, Zertifikat, Buchgeschenk. Elf Nächte im DZ oder EZ, Frühbucherrabatt ab 649 €
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Antalya
Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 8/2006
Heft 8/2006
Was lief

Teilnehmerschwund bei Jung-Senioren
im thüringischen Erfurt. . . . . . . . . . . . . .11
2:0 statt Fünferschnitt in Löningen . . . . . 12
Rasen auf FIFA-Maß stutzen . . . . . . . . . .13
Halbmarathon Hamburg:
Keine Angst vor großen Tieren . . . . . . . .14
Porträt Birgit Schönherr-Hölscher . . . . . .19
Nebelhorn-Berglauf:
Alte Herren machen das Rennen . . . . . . .20
Sonne brannte am Brenner . . . . . . . . . . .21
Nur einer kommt ins Ziel . . . . . . . . . . . . 25
5. Zermatt-Marathon . . . . . . . . . . . . . . . 43
Graubünden:
Wyatt mit Pferdelunge . . . . . . . . . . . . . . 44
Irlands schönste Seite. . . . . . . . . . . . . . .60-61
Produkt-Informationen . . . . . . . . . . . . . .15-16

Ratgeber

SPIRIDON-Ratgeber:
Hitzetraining, Zeckengefahr . . . . . . . . . . .17
Steffnys Lauftipps:
Halbmarathon keine halbe Sachen . . . . . 18
Buchkritik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Triathlon-Magazin

Kaleidoskop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Ironman-EM Frankfurt . . . . . . . . . . . . . . 29-31
Quelle Challenge Roth:
Taktik-Lehrstunde für Al-Sultan. . . . . . . . 32-34
Gefahren auf dem Rad . . . . . . . . . . . . . .34
DM kurz: Unger wieder da . . . . . . . . . . . 35
15. Ironman Lanzarote . . . . . . . . . . . . . .36-38
1-2-3 / Resultate . . . . . . . . . . . . . . . . . .39-42

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . . .45-54
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55-57

Was läuft

Aufgespießt/M. Steffny . . . . . . . . . . . . . .4
Vorschau EM Göteborg . . . . . . . . . . . . . .6
Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8-10
Kurzgeschichte:
Was bleibt unterm Strich? . . . . . . . . . . . 22-24
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58-59
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . . . . 62-64
Leserforum/Impressum . . . . . . . . . . . . .64-65
Blitzlichter/Möller . . . . . . . . . . . . . . . . . 66