Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

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Haile in Dubai

3. Laufseminar Runtalya, Öger-Marathon 25.02. – 08.03.2011

Flug Deutschland-Antalya und zurück, alle Transfers, auch zum Antalya-Marathon am 6. März 2011 + Abschlussfeier (Marathon-Startgeld extra). All inklusive im 5-Sterne Hotel Majesty Mirage Park Resort in Kemer. Laufprogramm mit Manfred Steffny und Team, Zertifikat, Buchgeschenk. Elf Nächte im DZ oder EZ, Frühbucherrabatt ab 649 €
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Antalya
Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 10/2006
Heft 10/2006
Was lief

Berlin-Marathon:
Haile erdrückte Konkurrenz! . . . . . . . . . 8-9
DM 10 km Regensburg . . . . . . . . . . . 10-11
Kö-Lauf mit neuem Elan . . . . . . . . . . . . .12
Alsterlauf wie gehabt . . . . . . . . . . . . . . .13
Leichtathletik-Weltfinale:
Tariku trat aus dem Schatten . . . . . . . . . 14
Bravo Stuttgart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Immer auf Tuchfühlung . . . . . . . . . . . . . 16
Medoc-Marathon:
Falsche Busen und echter Wein . . . . . .24-26
Rennsteig-Brückenlauf . . . . . . . . . . . . . . 36
Sparkassen Marathon Dresden . . . . . . . . 37
DM Junioren Bautzen . . . . . . . . . . . . . . . 38
100 km Winschoten . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Ratgeber

Steffnys Lauftipps:
Vor und nach dem Marathon . . . . . . . . . . 17
Sportmedizin&Gesundheit:
Infarkt und Krebs davonlaufen? . . . . . .18-19
Produkt-Informationen:
Neue Trailschuhe im Test . . . . . . . . .. 20-22
Der Bär lebt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
SPIRIDON-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . 34-35
Buchkritik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

KONDI

Masters-Weltrekorde:
Turnbull ist der Größte . . . . . . . . . . . . 28-29
DM 10 km Senioren:
Dominanz frührerer Laufgrößen . . . . . . 30-31
Porträt Werner Bauknecht . . . . . . . . . . . .31
Auch das Hirn bleibt fit . . . . . . . . . . . . . . 32
Weidner unverwüstlich . . . . . . . . . . . . . . .33

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . .39-47
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48-49

Was läuft

Aufgespießt/M. Steffny . . . . . . . . . . . . . . . 3
Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6-7
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . . . .52-53
Allerlei aus Leipzig/D. Knies . . . . . . . . . . . 54
Leserforum/Impressum . . . . . . . . . . . .55-57
Blitzlichter/U. Möller . . . . . . . . . . . . . . . . .58