Aufgespießt:
1, 2, 3 – Mainz!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
Lauf-Limericks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
17. Trierer Silvesterlauf:
Große Klasse mit kleinem Budget . . . . . .10-11
DLV-Bestenlisten Langstrecken . . . . . . . . . 12
42 km für einen Honigkuchen . . . . . . . . . . 13
SPIRIDON in Äthiopien:
Haile: Erfolg klebt an den Füßen . . . . . . . . 14
Äthiopien sucht den Super-Star . . . . . . 15-16
Die Last des Lebens . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Interview Ludwig Müller . . . . . . . . . . . . . . 22
Weltranglisten Marathon und
Halbmarathon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41-43
Herausforderung in den Tropen. . . . . . 56-57
Ratgeber
Sportmedizin & Gesundheit:
Schienbeinschmerzen aktiv lindern . . . . . . 9
Steffnys Lauftipps . . . . . . . . . . . . . . . .18-19
Spiridon-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Produkt-Info: Polar RS800sd . . . . . . . . . .24
Buchkritik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
TRI-Magazin
Kaleidoskop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Außenseiter Jan Raphael . . . . . . . . . . . . . 27
Porträt Maximilian Longree:
Amateur-Weltmeister . . . . . . . . . . . . .28-29
Herzog, der dritte Mann. . . . . . . . . . . .30-31
Triathlon Laguna Phuket . . . . . . . . . . .32-33
Termine. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34-38
Resultate, 1-2-3 . . . . . . . . . . . . . . . . 38-40
Laufzeitung
Panorama des Laufgeschehens . . . . . .45-52
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53-54
Was läuft
Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6-8
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20-21
Kleinanzeigen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Kolumne D. Knies . . . . . . . . . . . . . . . . . .55
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . . . 58-59
Leserforum/Impressum . . . . . . . . . . . 60-61
Blitzlichter/U. Möller . . . . . . . . . . . . . . .. .62