Reisen

SPIRIDON-Reisen

Wir reisen durch alle Welt und

bieten mehr als Allerweltsreise



15. Spiridon Kreuzfahrt
zum Oslo-Marathon
vom 23.-27.9. ab 299 €

Color Fantasy

Diesmal geht es nach Oslo, in die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299 €. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Sammelmeldung für den Marathon wird von uns gemacht.
Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 6/2007
Heft 6/2007
Was lief

Aufgespießt / M. Steffny. . . . . . . . . . . . . . 4
Der Meister. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Conergy Marathon Hamburg:
Fast perfekte Laufschau . . . . . . . . . . . . 8-10
Marathon sammeln als Breitensport . . . . . 10
Ich dehnte in bitterer Einsamkeit. . . . . . . .11
Metro-Group Marathon Düsseldorf:
Begeisterung über Streckenrekord . . . .12-13
Karstadt-Marathon:
Ruhrpott als Sport-Revier. . . . . . . . . . 14-15
Tod auf der Straße. . . . . . . . . . . . . . . . . .15
Gutenberg-Marathon . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Würzburg:
So schön und soviel Pech . . . . . . . . . . 24-25
Hannover auf neuen Wegen . . . . . . . . . . .26
DM 10.000 m Zeulenroda . . . . . . . . . . . . .41
23. Intern. Schluchseelauf . . . . . . . . . . . .43

Rat & Tat

Steffnys Lauftipps:
Die Schlecht-Lauf-Garantie . . . . . . . . . . .17
Produkt-Informationen: Schuhtest
Stabilschuhe / Prof. A. Weber . . . . . . .18-21
SPIRIDON-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . . . .22
Training: Tempo oder Kilometer? . . . . . . 23
Sportmedizin & Gesundheit . . . . . . . . . . .40

KONDI

Graue Gazellen / J. Valentin . . . . . . . . . .28
Senioren-Meldungen . . . . . . . . . . . . . . . 29
Senioren-EM Regensburg:
Hopfner Europas Schnellster . . . . .30-31, 38
DM Marathon Mainz . . . . . . . . . . . . . . 32-33
Handicap neu berechnet / Kuhlmey . . . . . 34
Abstriche im Alter . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
Porträt Kurt Plessner . . . . . . . . . . . . . . . .36
Porträt Annette Koop . . . . . . . . . . . . . . . .37

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . 45-53
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54-55

Was läuft

Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6-7
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Buchkritik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Allerlei aus Leipzig / D. Knies . . . . . . . . . 44
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . . .56-58
Porträt Martin Lel . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Leserforum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60-61
Blitzlichter / U. Möller . . . . . . . . . . . . . . . 62