Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

...weiter

Haile in Dubai

Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Aktuell


Heft 10/2007
Was lief

Aufgespießt / M.Steffny . . . . . . . . . . . . . .4
7-fache Mutter Vizeweltmeisterin . . . . . . . 5+58
Leichtathletik-WM Osaka . . . . . . . . . . . . .8-10
Porträt Catherine Ndereba. . . . . . . . . . . .11-12
Weltfinale Stuttgart: Frauen-Trio. . . . . . . . . 12
Unger – laufender Weltmeister. . . . . . . . . . 13
Viele Hasen sind des Hundes Tod . . . . . . . . 14
DM 10 km Mannheim . . . . . . . . . . . . . . . . .15
100-km-Weltcup Winschoten . . . . . . . . .16-17
Jungfrau-Marathon – WM lang . . . . . . . .18-19
WMRA-Trophy – bergauf, bergab. . . . . . . . . 20
Alsterlauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Kö-Lauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45
Marathon:
Karlsruhe, Münster, Ulm . . . . . . . . . . .. .46-47
Mitteldeutscher Marathon . . . . . . . . . . . . . .48
Pfälzerwald-Marathon . . . . . . . . . . . . . . . .50
Allgäu-Panorama-Marathon . . . . . . . . . . . . 51
Achenseelauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Eislauf nach Rom . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54
„Caos in Italia“ – J. Valentin. . . . . . . . . . . .57
Senioren-WM Riccione . . . . . . . . . . . . . . 58-61

Rat & Tat

Spiridon-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . . .. 21-22
Sportmedizin & Gesundheit: Gesund-
heits-Pass und Marathon-Tote. . . . . . . . .23-24
Kühlen statt aufwärmen. . . . . . . . . . . . . . 24
Trainingsplan fürs ganze Jahr . . . . . . . . . . .25
Buchkritik / Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . 26

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . .. . . .. . 27-38
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40-41

Was läuft

Mixtour. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . 6-7
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42-43
Allerlei aus Leipzig / D. Knies . . . . . . . . . . .49
Doping / Marathonsammler . . . . . . . . . 53-54
Ich zeige Dir meine Laufstrecke. . . . . . . . . 56
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . . . . .62-63
Leserforum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64-65
Blitzlichter / U. Möller. . . . . . . . . . . . . . . . .66