Reisen

SPIRIDON-Reisen

Wir reisen durch alle Welt und

bieten mehr als Allerweltsreise



15. Spiridon Kreuzfahrt
zum Oslo-Marathon
vom 23.-27.9. ab 299 €

Color Fantasy

Diesmal geht es nach Oslo, in die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299 €. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Sammelmeldung für den Marathon wird von uns gemacht.
Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 9/2008
Was lief

Aufgespießt / M. Steffny . . . . . . . . . . . . 4
Frodeno kam aus dem Hinterhalt . . . 5 + 41
Olympischer Rückblick . . . . . . . . . . . . 8-11
Olympische Impressionen . . . . . . . .12-13
Abgestraft und ausgetrickst /
M. Steffny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Berglauf-DM Mittenwald: Heilig-Duventäster
düpierte Jugend, Interview mit
M. L. Heilig-Duventäster/ W. Stinn . . . 24-25
San Francisco Marathon: Kühl das
Wetter und die Stimmung / G. Bollig . . 26-27
Laufen in Südamerika: Hitzeschlacht /
Ende der Welt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Glacier 3000 / W. Stinn . . . . . . . . . . . . . .40
Badwater Run: Trinken so wichtig
wie Laufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54-55
20 Jahre Brunnenlauf / U. Möller . . . . . . . .56
Sporthose vergessen / H. Schumacher. . . . 57

Rat & Tat

Was passieren soll, wenn etwas
passiert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
Spiridon-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . . . 16-17
Hexenmeisters Läufertipps: Warum
die Mücke sticht . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
Steffnys Lauftipps . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Sportmedizin & Gesundheit . . . . . . . . . . . 20
Produkt-Informationen . . . . . . . . . . . . . . 21
Buchkritik: Weiterlaufen, Wie müde
wird ein Magen? / D. Kuhlmann . . . . . . .22-23

KONDI-Altersbeilage

Senioren-EM Ljubljana: Oldies
holten Medaillen . . . . . . . . . . . . . . . . . 30-31
Interview mit Dieter Massin . . . . . . . . . . . 32
Senioren-EM in Zahlen . . . . . . . . . . . . . . .33
Porträt Ron Hill: Immer eine
Idee voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34-35
Porträt Roland Winkler: Als Opa
noch EurOPAmeister . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . . 45-51
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51-53

Was läuft

Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6-7
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Allerlei aus Leipzig / D. Knies . . . . . . . . . .37
Laufstrecken Witten: Grüne Ruhr
statt schwarzer Kohle/ M. Steffny . . . . . 38-39
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42-44
Läufergeburtstage September . . . . . . . .58-59
Leserforum / Impressum . . . . . . . . . . . .60-61
Blitzlicher / U. Möller . . . . . . . . . . . . . . . .62