Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

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Haile in Dubai

3. Laufseminar Runtalya, Öger-Marathon 25.02. – 08.03.2011

Flug Deutschland-Antalya und zurück, alle Transfers, auch zum Antalya-Marathon am 6. März 2011 + Abschlussfeier (Marathon-Startgeld extra). All inklusive im 5-Sterne Hotel Majesty Mirage Park Resort in Kemer. Laufprogramm mit Manfred Steffny und Team, Zertifikat, Buchgeschenk. Elf Nächte im DZ oder EZ, Frühbucherrabatt ab 649 €
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Antalya
Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 9/2008
Was lief

Aufgespießt / M. Steffny . . . . . . . . . . . . 4
Frodeno kam aus dem Hinterhalt . . . 5 + 41
Olympischer Rückblick . . . . . . . . . . . . 8-11
Olympische Impressionen . . . . . . . .12-13
Abgestraft und ausgetrickst /
M. Steffny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Berglauf-DM Mittenwald: Heilig-Duventäster
düpierte Jugend, Interview mit
M. L. Heilig-Duventäster/ W. Stinn . . . 24-25
San Francisco Marathon: Kühl das
Wetter und die Stimmung / G. Bollig . . 26-27
Laufen in Südamerika: Hitzeschlacht /
Ende der Welt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Glacier 3000 / W. Stinn . . . . . . . . . . . . . .40
Badwater Run: Trinken so wichtig
wie Laufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54-55
20 Jahre Brunnenlauf / U. Möller . . . . . . . .56
Sporthose vergessen / H. Schumacher. . . . 57

Rat & Tat

Was passieren soll, wenn etwas
passiert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
Spiridon-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . . . 16-17
Hexenmeisters Läufertipps: Warum
die Mücke sticht . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
Steffnys Lauftipps . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
Sportmedizin & Gesundheit . . . . . . . . . . . 20
Produkt-Informationen . . . . . . . . . . . . . . 21
Buchkritik: Weiterlaufen, Wie müde
wird ein Magen? / D. Kuhlmann . . . . . . .22-23

KONDI-Altersbeilage

Senioren-EM Ljubljana: Oldies
holten Medaillen . . . . . . . . . . . . . . . . . 30-31
Interview mit Dieter Massin . . . . . . . . . . . 32
Senioren-EM in Zahlen . . . . . . . . . . . . . . .33
Porträt Ron Hill: Immer eine
Idee voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34-35
Porträt Roland Winkler: Als Opa
noch EurOPAmeister . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . . 45-51
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51-53

Was läuft

Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6-7
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Allerlei aus Leipzig / D. Knies . . . . . . . . . .37
Laufstrecken Witten: Grüne Ruhr
statt schwarzer Kohle/ M. Steffny . . . . . 38-39
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42-44
Läufergeburtstage September . . . . . . . .58-59
Leserforum / Impressum . . . . . . . . . . . .60-61
Blitzlicher / U. Möller . . . . . . . . . . . . . . . .62