Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

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Haile in Dubai

3. Laufseminar Runtalya, Öger-Marathon 25.02. – 08.03.2011

Flug Deutschland-Antalya und zurück, alle Transfers, auch zum Antalya-Marathon am 6. März 2011 + Abschlussfeier (Marathon-Startgeld extra). All inklusive im 5-Sterne Hotel Majesty Mirage Park Resort in Kemer. Laufprogramm mit Manfred Steffny und Team, Zertifikat, Buchgeschenk. Elf Nächte im DZ oder EZ, Frühbucherrabatt ab 649 €
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Antalya
Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 10/2008
Was lief

Aufgespießt / Manfred Steffny: . . . . . . . . . . . . . 4
Straßenlauf-DM über 10 km:
Mikitenko-Gala in Karlsruhe / Jörg Valentin . . 5, 47
Leichtathletik-Nachlese: Hoch in Brüssel,
Tief in Stuttgart / M. Steffny . . . . . . . . . . . . . 8-10
MDM: Aufbau Ost mit Waldemar
und Falk / Wolfgang Löscher . . . . . . . . . . . . . . .11
Münster Marathon: Vom Hasen
zum Gejagten / Jörg Valentin. . . . . . . . . . . . 12-13
24. Berglauf-WM: Wyatt und
die Kunst des Wartens / Winfried Stinn . . . . .14-15
Kärnten läuft: Vom Heimatfilm
zum Rennen / Udo Möller . . . . . . . . . . . . . . . . .23
21. Stadtwerke Kö-Lauf: Alle guckten
nach Melanie / M. Steffny . . . . . . . . . . . . . . 24-25
Porträt Birgit Petersen . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Human Race: Globalisierter Spaß für
alle / Dagmar Wienke . . . . . . . . . . . . . . . . . 26-27
Matterhorn-Berglauf: Zeiler
wiederholte Vorjahrssieg / Winfried Stinn . . . . . .28
29. PSD-Alsterlauf Hamburg . . . . . . . . . . . . . . .29

Rat & Tat

Laufschuhtest Trailschuhe:
Der klobige Geländeschuh ist
passé / Prof. Dr. A. Weber . . . . . . . . . . . . . . 16-18
Steffnys Lauftipps: Die zehn
Gebote des Laufens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Spiridon-Ratgeber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20-21
Produktinformationen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Hexenmeisters Tipps / G. Schäfers. . . . . . . . . . .51

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . . . . . . .. 33-44
Startkatalog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45-46

Was läuft

Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 6-7
Kleinanzeigen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Blick voraus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
Buchkritik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Glosse Udo Möller. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Kolumne Dietmar Knies . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
Läufergeburtstage September . . . . . . . . . . .48-50
Leserforum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .52-53
Blitzlichter: Udo Möller. . . . . . . . . . . . . . . . . . .54