Aufgespießt / M. Steffny . . . . . . . . . . . 2
35. Berlin-Marathon: Super-Haile
im Lauf der Superlative / M. Steffny,
Tempo-Dauerlauf aus der Kaserne /
V. Schubert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-7
12. Ford Köln Marathon . . . . . . . . . .10-11
23. München Marathon . . . . . . . . . . 12-13
46. Marathon Essen / J. Valentin. . . .14-15
10. Dresden Marathon / A. Schmidt . . . .15
Grand 10 Berlin / V. Schubert. . . . . . . .16
5. TUI-Mallorca-Marathon / U. Möller . . .17
Weltranglisten 2008 . . . . . . . . . . . . 48-49
Rat & Tat
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