Reisen

SPIRIDON-Reisen

Wir reisen durch alle Welt und

bieten mehr als Allerweltsreise



15. Spiridon Kreuzfahrt
zum Oslo-Marathon
vom 23.-27.9. ab 299 €

Color Fantasy

Diesmal geht es nach Oslo, in die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299 €. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Sammelmeldung für den Marathon wird von uns gemacht.
Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 12/2008
Was lief

Aufgespießt: Empfindliche
Rückgänge/ M. Steffny . . . . . . . . . . . . 4
Marathon-Hitparade 2008 . . . . . . . . . . 5
Marathon New York: Radcliffe
feierte Wiedergeburt / G. Bollig. . . . . 8-9
Marathon Frankfurt:
Alles wie aus einem Guss. . . . . . . .10-11
Extremläufer überrascht,
Zugspitzlauf vor Gericht. . . . . . . . . . . 12
Spender für Kanadier gesucht . . . . . . 13
45. SCC Cross Berlin / V. Schubert . . . 26
Tour de Tirol / U. Möller . . . . . . . . . . . 42
Darmstadt-Cross. . . . . . . . . . . . . . . . .43
Venedig-Marathon / U. Möller . . . . . . . .45
Saale-Rennsteig-Marathon /
W. Löscher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46
3 x Frühling / D. Ellger . . . . . . . . . . 47-49

Rat & Tat

Produktinfo: Lunge-Laufschuh . . . . . .16
Lauftraining im Winter/M. Steffny . . 34-35
Sportmedizin & Gesundheit: Phiten,
Zwiebeln, Sauna. . . . . . . . . . . . . . . . .37
Hexenmeisters Lauftipps:
Rübenkraut / G. Schäfers . . . . . . . . . . 38
SPIRIDON-Ratgeber . . . . . . . . . . . .39-40

Laufzeitung

Panorama des Laufgeschehens . . . .17-25
Laufkalender . . . . . . . . . . . . . . . . .27-32

Was läuft

Mixtour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6-7
Kleinanzeigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Österreich im Dopingsumpf /
M. Steffny . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14-15
Porträt Marco Diehl . . . . . . . . . . . . . . .33
Buchkritik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
Kolumne Knies: Frauen auf
dem Vormarsch . . . . . . . . . . . . . . . . . .41
Porträt Andrea Mayer / W. Stinn . . . . . .44
Läufergeburtstage . . . . . . . . . . . . . .50-51
Leserforum. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52-53
Blitzlichter / U. Möller . . . . . . . . . . . . . .54