Kolumne Valentin . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Premieren und Änderungen. . . . . . . . . . . .5
Halbmarathonis lieben Frühjahr. . . . . . . . . 6
Die größten Halbmarathons 2008. . . . . . . . 6
TOP 100 Straßenläufe 2009 . . . . . . . . . . . .7
Die deutschen Straßenläufe 2009. . . . . . 8-11
Hexenmeisters Läufertipps. . . . . . . . . . . . 12
Was bekommt man für sein Startgeld? . . . 13
SPIRIDON-Dreikampf. . . . . . . . . . . . . .14-15
Von Aachen bis Zittau . . . . . . . . . . . . .16-52
Internationaler Laufkalender. . . . . . . . 53-59
Bergläufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Skilangläufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59
NordicBaby®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60-61
Läufergeburtstage Januar. . . . . . . . . . . 62-63






