Kolumne Valentin . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Premieren und Änderungen. . . . . . . . . . . .5
Halbmarathonis lieben Frühjahr. . . . . . . . . 6
Die größten Halbmarathons 2008. . . . . . . . 6
TOP 100 Straßenläufe 2009 . . . . . . . . . . . .7
Die deutschen Straßenläufe 2009. . . . . . 8-11
Hexenmeisters Läufertipps. . . . . . . . . . . . 12
Was bekommt man für sein Startgeld? . . . 13
SPIRIDON-Dreikampf. . . . . . . . . . . . . .14-15
Von Aachen bis Zittau . . . . . . . . . . . . .16-52
Internationaler Laufkalender. . . . . . . . 53-59
Bergläufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Skilangläufe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59
NordicBaby®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60-61
Läufergeburtstage Januar. . . . . . . . . . . 62-63
Wir reisen durch alle Welt und
bieten mehr als Allerweltsreise
14. SPIRIDON-Kreuzfahrt
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3. Laufseminar Runtalya, Öger-Marathon 25.02. – 08.03.2011 Flug Deutschland-Antalya und zurück,
alle Transfers, auch zum Antalya-Marathon
am 6. März 2011 + Abschlussfeier
(Marathon-Startgeld extra).
All inklusive im 5-Sterne Hotel Majesty
Mirage Park Resort in Kemer.
Laufprogramm mit Manfred Steffny
und Team, Zertifikat, Buchgeschenk. Elf Nächte im DZ oder EZ,
Frühbucherrabatt ab 649 €  |
Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
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Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen
