Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

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Haile in Dubai

Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Aktuell


Heft 3/2010
Was lief

4 – Graue Gazellen „Winterlaufmuffel oder Genießer“ / J. Valentin
5 – Allgemeine Geschlechtsverwirrung / M. Steffny
8-9 – Komen ignorierte Rundenzähler / Chr. Werth
9 – Zeitplan Leichtathletik-EM
10-11 – Hommage an Prof. Hollmann / G. v. Hoensbroech
18-20 – Günter Mielke: Plötzlich gestoppter Lebenslauf / A. Schmidt, Immer vorne mit dabei / M. Steffny
22-23 – Senioren-Hallen-DM / J. Reckemeier
30-32 – 2.500 Jahre Marathon-Schlacht / Dr. W. Köhler

Rat & Tat

12-13 – van Aaken als Prophet des Dauerlaufs / M. Steffny
14-15 – Training: Schätzung so gut wie Messung
16-17 – Produktinformationen
21 – Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
26-27 – SPIRIDON-Ratgeber
28-29 – Buchkritik
32 – Sportmedizin: Kohlenhydratarm?
33 – Sauna – Der Kälte zum Trotz / J. Valentin

Laufzeitung

37-45 – Laufzeitung
47-48 – Startkatalog

Was läuft

6-7 – Mixtour
24-25 – Porträt Carmen Siewert / J. Valentin
34-36 – Blick voraus / Das spanische Marathonjahr
40 – Kleinanzeigen
46 – Porträt Tim Stegemann / V. Schubert
49 – Wie läuft’s, Herr Prokop? / M. Steffny
50-51 – Läufergeburtstage
52 – Laufstrecke per Handy finden / Prof. Dr. A. Weber
53 – Leserforum / Impressum
54 – Blitzlichter / U. Möller