Reisen

SPIRIDON-Reisen

Wir reisen durch alle Welt und

bieten mehr als Allerweltsreise



15. Spiridon Kreuzfahrt
zum Oslo-Marathon
vom 23.-27.9. ab 299 €

Color Fantasy

Diesmal geht es nach Oslo, in die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299 €. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Sammelmeldung für den Marathon wird von uns gemacht.
Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Heft 12/2010

Was lief

8-9 – Marathon Frankfurt / M. Steffny,
Neuer Höhenflug / M. Steffny,
10-12 – New York Marathon / He. Steffny,
Gebre ja, aber nicht Haile,
Alles begann mit Fred Lebow
13 – Haile: Aus unter der Brücke / M. Steffny
14 – Dresden-Marathon / A. Schmidt
21 – Röntgenlauf Remscheid / C. Werth
22-23 – Marathon Jersey / U. Möller
24-25 – Weltranglisten: Von 800 m-Marathon
46-47 – Statistik – Deutsche Bestenlisten Bahn
48 – Zatopek starb vor 10 Jahren / M. Steffny
49 – Porträt Peter Gerber / C. Werth
50 – Europa-Cup Ultra-Marathon
52 – TUI-Marathon Mallorca / U. Möller
53 – Eurasia-Marathon / H. Linzbichler
57 – Leserforum

Rat & Tat

15 – Produktinformationen
16-17 – Wenn die Plantarfaszie zwickt … / T. Vountasos:
18-19 – Kraft sparen mit guter Lauftechnik / L. Pöhlitz
20 – Hexenmeisters Läufertipps:
Aufwärmen mit Maronen / G. Schäfers
35 – Sportmedizin & Gesundheit
36 – SPIRIDON-Ratgeber

Laufzeitung

37-45 – Panorama des Laufgeschehens

Was läuft

4-5 – Hitparade Marathon 2010 / M. Steffny
München überholt Köln
6-7 – Mixtour
27-34 – Laufkalender 2011
35 – Kleinanzeigen
54-55 – Läufergeburtstage Dezember
56 – Leistungsbeeinflussungen / V. Hentrich
58 – Blitzlichter / U. Möller