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SPIRIDON-Reisen

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Anmeldeformulare und weitere Infos: SPIRIDON-Reisen, Tel. (0211)-36184937, steffnym@gmx.de, FAX (0211)-36184935.

Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
"Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Dezember 2015
Was lief
05     -   Hitparade der dt. Marathonläufe 2015
08-11 -  34. Frankfurt Marathon / M. Steffny
               Altersklassen im Aufwind / A. Schmidt
21     -   45. New York Marathon / G. Orlitz
22-23 -  Berglauf-Rückblick 2015 / W. Stinn
24-25 -  Weltbestenlisten Straße 2015
26     -   Kolumne Artur Schmidt
91     -   SPIRIDON -3-Kampf / C. Werth
108-109 Deutsche Bestenlisten Straße / C. Werth
Rat & Tat
14-17 -  Schuhtest / Prof. A. Weber
               Lightweight und Stabil
18-19 -  Steffnys Lauftipps
20     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
102-103 Medizinmesse Medica
LAUFZEITUNG
93-100   Panorama des Laufgeschehens
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
06-07 -  Mixtour
12-13 -  Doping-Verdächtigungen bestätigt / M. Steffny
92    -    Porträt Mayada Al-Sayad / J. Zybon
104  -    Filmkritik "The Long Distance" / M. Steffny
105  -    Buchkritik
106  -    Porträt Marius Probst / P. Middel
107  -    Porträt Zaim El Abdellaoui / P. Middel
110-111 Läufergeburtstage Dez-Jan. / C. Werth
112  -    Porträt Bärbel Berghaus / C. Werth
113  -    Leserforum / Impressum
114   -   Blitzlichter / U. Möller
SPIRIDON SPECIAL (Januar 2016)
27    -    Januar-Titel
29    -    Top 100 in 2016
30-31 -  Halbmarathon-Ranking / C. Werth
32    -    Veranstaltungsszene / U. Möller
              Was ist neu 2016?
33-36 -  Die deutschen Straßenläufe 2016
38     -    Berglauftermine 2016 / W. Stinn
39-54 -  Straßenlaufkalender 2016 A-J
55-62 -  Bildkalender 2016
63-81 -  Straßenlaufkalender K-Z
82     -    Wolfgangseelauf / W. Stinn
83-84 -  Knarvikmila / U. Möller
85-88 -  Internationale Straßenlauftermine / W. Löscher

November 2015
Was lief
08-11 -  42. Berlin Marathon / M. Steffny / J. Zybon
12-13 -  30. München Marathon / M. Steffny
               Ohne Lauftraining zur Marathon-Bestzeit
14-15 -  19. Köln Marathon / N. Wille
               Halbmarathon Köln / M. Steffny
16-17 -  11. Einstein Marathon / A. Schmidt
25     -   42. Hochfelln-Berglauf / W. Stinn
26-27 -  8. ASICS Grand 10 Berlin / V. Schubert
28-29 - Weltranglisten Bahn 2015
30     -   25. Zwiebelmarktlauf Weimar / A. Schmidt
39     -   Kolumne Artur Schmidt
Rat & Tat
18-21 -  Laufschuhtest / Prof. A. Weber
             12 Topmodelle Neutral/Dämpfung
22-23 -  Steffnys Lauftipps
24     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Curcuma - das heilige Gewürz der Inder
LAUFZEITUNG
31-38 -  Panorama des Laufgeschehens
40-41 -  Startkatalog Dezember
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
              Mal bremst die Sohle, mal der DLV
06-07 -  Mixtour
23    -    Buchkritik / M. Steffny
42    -    Kommentar / B. Bansemer
             Warum Hamburg olympiareif ist
43    -    Läufergeburtstag Werner Rathert / P. Middel
44-45 -  Läufergeburtstage
46    -    Lauftermine 2016
47    -    Leserforum / Impressum
48     -   Blitzlichter / U. Möller
TRIATHLON-Magazin (Heft bitte umdrehen)
02-03 -  38. Ironman-WM Hawaii / C. Werth
04    -    Porträt Jan Frodeno / C. Werth
05-06 -  70.3 WM Zell am See / U. Möller
07-09 -  Swimrun WM "Ö till Ö" / S. Schlett
              Cooles Insel-Hopping - ganz unterkühlt
10    -    11. Triathlon Cologne 226 / C. Werth
12-13 -  ITU Weltserie
13-15 -  Tri 1-2-3
16    -    Premiere 10 Freunde Triathlon / N. Wille

Oktober 2015
Was lief
06-07 -  Straßenlauf-DM 10 km / G. Orlitz
              Gabius fühlt sich in Rekordform
08-13 - 15. LA-WM Peking / M. Steffny
              Yong und Jiny im Vogelnest
              Gesa und das Wunder von Peking
              Ayana demolierte Dibaba
              Alle Weltmeister von Peking 2015
14-15 -  14. Münster Marathon / P. Middel
22-23 -  28. Kö-Lauf / N. Wille
24-25 -  26. Alsterlauf / B. Bansemer
26-27 -  Neues vom Doping / M. Steffny
              Raddiffe unter Dopingverdacht?
28     -   23. Jungfrau-Marathon / W. Stinn
39     -   Kolumne Artur Schmidt
40-41 - 14. Mitteldeutscher Marathon / D. Knies
42     -   33. Karlsruher Marathon / M. Steffny
44     -   21. Senioren-WM Lyon / J. Reckemeier
45     -   Urban Trail Brüssel / M. Steffny
46     -   5. Halbmarathon Bochum / P. Middel
52     -   Porträt Dr. Sevim Haaß / H. Serowy
Rat & Tat
16-18 -  SchuhtestTrail / Prof. Dr. Weber
              Schuhe für Off-Road, Gelände
              und Schlechtwetter
19     -   Steffnys Lauftipps
              Schnelligkeit verbessern
20     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Massagesalben
21     -   Sebastian Kneipp / M. 5teffny
              Mit Wasser heilen
LAUFZEITUNG
29-36 -  Panorama des Laufgeschehens
37-38 -  Startkatalog November
Was läuft
04-05 -  Mixtour
43    -    Blick voraus
47    -    Porträt Marathon-Pfarrer / J. Zybon
48    -    Buchkritik / Prof. Kuhlmann
50-51 -  Läufergeburtstage / C. Werth
53    -    Leserforum / Impressum
54    -    Blitzlichter / U. Möller

September 2015
Was lief
08     -   Triathlon aktuell
              Anne Haug: Alles klar für Rio 2016
09-13 -  WM Peking / M. Steffny
              Marathon Männer, 10.000 m, Sebastian Coe
14-15 -  24. Berliner City-Nacht / J. Zybon
              Vorschau Berlin Marathon
16-17 -  Mauritius Marathon / U. Möller
23     -   Glosse / C. Werth
24-25 -  Leichtathletik-DM Nürnberg / M. Steffny
26     -   Porträt Alina Reh
27     -   Porträt Sarah Schmidt
28-29 -  Kolumne Artur Schmidt
50-51 -  Senioren-EM Straße Grosseto / J. Reckemeier
55     -   8. Klingenthal Marathon Salzkotten / P. Middel
60     -   Porträt Jamie Williamson / A. Schmidt
62     -   Bierlauf / U. Möller
Rat & Tat
18-20 -  Das Haglund-Syndrom / Dr. med. T. Vounatsos
              Wenn die Ferse Druck macht...
21-22 -  Sportmedizin + Gesundheit / P. Middel
              Die Warnsignale bei Herzmuskelentzündungen
32     -   Steffnys Lauftipps
              Tempohärte verbessern
34     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Essen, Genießen, Heilen
48-49 -  Faszien / J. Zybon
LAUFZEITUNG
37-44 -  Panorama des Laufgeschehens
45-46 -  Startkatalog Oktober
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
06-07 -  Mixtour
13    -    Doping und kein Ende in Sicht / M. Steffny
30-31 -  Schuh-Vorstellung / M. Steffny
              On und der Traum von Wolke sieben
34    -    "Fitlife-Krise" / Prof. G. Uhlenbruck
              Das letzte Drittel sinngebend füllen
36    -    Produktinfo
47    -    Urlaubstrend: Sightjogging
52-53 -  Blick voraus
54    -    Sport + Integration / P. Middel
              Porträt Amanal Petros
56-57 -  Buchkritik / Stefan Schlett
58-59 -  Läufergeburtstage / C. Werth
61    -    Leserforum / Impressum
63    -    Blitzlichter / U. Möller

Juli/August 2015
Was lief
05-06 -  Leichtathletik / M. Steffny
08-09 -  72. Deutsche U23-Meisterschaften / H. Serowy
12-13 -  32. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg / U. Hörnemann
21     -   Ron Clarke gestorben / M. Steffny
22     -   21. Hella Hamburg Halbmarathon / G. von der Geest
23     -   22. Stuttgart-Lauf / N. Reim
24     -   15. Halbmarathon Leverkusen / C. Werth
28     -   Kolumne Artur Schmidt
43     -   10. EON-Marathon Kassel / M. Littmann
44-45 -  Porträt M. Descombes / U. Hörnemann
46     -   10. ING Night Marathon Luxemburg / H. Teusch
47     -   32. Trierer Stadtlauf / A. Schmidt
48     -   Firmenläufe / N. Wille
Rat & Tat
16     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Die Süßkartoffel
17     -   SPIRIDON-Ratgeber / Produktinfo
18-19 -  Faszien - Interview mit Dr. R. Schleip / J. Zybon
              "Läufer sollten ihr Konzept vom Körper ändern"
20     -   Steffnys Lauftipps
LAUFZEITUNG
29-38 -  Panorama des Laufgeschehens
39-41 -  Startkatalog August + Septermber
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
07    -     Kleine Spiridon-Kunde / U. Möller
10-11 -  Mixtour
14-15 -  Die Krux mit dem Geschlechter-Malus / C. Werth
26-27 -  Zell am See-Kaprun / U. Möller
42    -    Blick voraus
44-45 -  Porträt Descombes / U. Hörnemann
49    -    Porträt Karl Bebendorf / A. Schmidt
50-51 -  Läufergeburtstage Juli + August / C. Werth
52-54 -  Leserforum / Impressum
55    -    Blitzlichter / U. Möller
              Von ftten Trainern und fetten Kindern

TRIATHLON-MAGAZIN
04-05 -  Ironman-EM Frankfurt / M. Steffny
              Frodenos Ein-Mann-Show beim "Leidensfest"
06     -   Challenge Roth / M. Steffny
07     -   Kaleidoskop
08     -   Interview mit DTU Präsident Prof. Dr. M. Engelhardt /
              M. Steffny
              Bilanz und Ausblick nach 30 Jahren
09-10 -  Porträt Sophia Saller / N. Wille
11     -   T3 Düsseldorf / 1. Bundesliga / M. Stefny / N. Wille
12-13 -  Porträt Lena Schöneborn / Moderner Fünfkampf /
              J. Zybon
              Lena - die vollkommene Athletin
14-15 -  IM 70.3 Kraichgau / R. Donners
              Porträt Diana Riesler
16-17 -  Thomas Cook IM 70.3 Mallorca / M. Steffny
              Dreitz im Stil eines Radprofis
18     -   Buchkritik / U. Möller
19-24 -  1-2-3 Resultate
25     -   Aquathlon Europameisterschaft / M. Steffny

Juni 2015
Was lief
06-08 -  30. Haspa Marathon Hamburg / M. Steffny
              Regen verhinderte Sprung auf 15.000
09-11 -  35. London Marathon / U. Möller
              Kipchoge kippt Kipsang
12-13 -  13. Düsseldorf Marathon / N. Wille
14     -   Für Frieden und Fair Play / M. Steffny
              Marathon-Flamme in Düsseldorf
26-27 -  DM Berglauf Bühlertal / 34. Kandel-Berglauf / W. Stinn
28     -   32. Berliner Frauenlauf / J. Zybon
38     -   43. GutsMuths-Rennsteig / D. Knies
39     -   Kolumne Artur Schmidt
42-43 -  40. Sparkassenmarathon Westmünsterland / U. Hörnemann
44-45 -  27. Würzburger Residenzlauf / A. Schmidt
46     -   7. Weltkulturerbelauf Bamberg /U. Möller
47     -   11. "Rund um die Mammutbäume"-Lauf / N. Reim
48-49 -  9. Strongmanrun Nürburgring / N. Wille
50-51 -  3. Vivawest Marathon / P. Middel
51     -   11. Mittelrheinmarathon / Schmidt
52     -   31. Schluchseelauf / H. Stefny
Rat & Tat
16     -   Die Botenstofe des Muskels / Prof. Uhlenbruck
17     -   Ratgeber
18     -   Produktinfo
19     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Königin der Alpen: Zirbelkiefer
20-22 -  Stabilschuhe im Test / Prof. Dr. A. Weber
              Leichter und doch robust
23     -   Steffnys Lauftipps
LAUFZEITUNG
29-36 -  Panorama des Laufgeschehens
40-41 -  Startkatalog Juli
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
05    -    Mixtour
24-25 -  Laufmaut in der Diskussion / P. Middel
53    -    Blick voraus
54-55 -  Leichtathletiksaison 2015 / M. Steffny
              15 Wochen große Leidenschaft
56-57 -  Läufergeburtstage Juni
58-59 -  Buchkritik
60-61 -  Leserforum / Impressum
62    -    Blitzlichter / U. Möller

Mai 2015
Was lief
05     -   25. Hannover Marathon / U. Möller
              Tesfaye wartete, bis es zu spät war
08-10 -  32. Vienna City Marathon / M. Steffny
              Gesamtkunstwerk für alle Sinne
11     -   13. Zürich Marathon/ H. Steffny
12-13 -  35. Berliner Halbmarathon / J. Zybon
              Debütantenball mit Windsbraut
14-15 -  69. Paderborner Osterlauf / U. Hörnemann
              Tesfayes rauschende Straßen-Premiere
24     -   Kolumne Artur Schmidt
25     -   39. Leipzig Marathon / D. Knies
26     -   12. Freiburg Marathon / W. Stinn
              Untrainierte Mountainbikerin vorn
40-41 -  28. DM 100 km Straßenlauf / D. Knies
42-43 -  Von Kimetto bis Jörg Peter: Marathonrekorde / M. Steffny
44     -   10. Senioren-Hallen-EM / J. Reckemeier
              Torun bot Klasse-Kulisse
56-57 -  35. Rotterdam Marathon / U. Hörnemann
60     -   11. Ostseelauf Timmendorfer Strand / U. Möller
              Wo Läufer gerne stranden
Rat & Tat
16-19 -  Schuhtest / Prof. Dr. A. Weber
              Lightweight / Natural
20     -   Steffnys Lauftipps
              Verletzt? Meistens selber schuld!
23     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Allzweckwaffe Heilerde
58     -   Sportmedizin + Gesundheit
Triathlon Magazin
27    -    Titel
28-29 -  Porträt Sebastian Kienle / R. Donners
29    -    Kaleidoskop
30-31 -  Porträt Katrin Esefeld/ N. Reim
31    -    World Series
32-33 -  Porträt Franziska Scheffler / M. Steffny
34-35 -  Sportart im Hamster-Laufrad / M. Steffny
              Duathlon - Das Stiefkind des Triathlons
36-38 -  Tri 1-2-3
LAUFZEITUNG
45-52 -  Panorama des Laufgeschehens
54-55 -  Startkatalog Juni
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
06-07 -  Mixtour
22    -    Buchkritik
39    -    Blick voraus
53    -    Die Laufgene der "Tortellis" / A. Schmidt
61    -    Leserforum / Impressum
62    -    Läufergeburtstage Mai / C. Werth
63    -    Blitzlichter / U. Möller

April 2015
Was lief
07     -   33. Hallen-EM Prag / G. Orlitz
              Tesfaye wartete, bis es zu spät war
08-10 -  42. Crosslauf-DM Markt Indersdorf / A. Schmidt
12-14 -  5. Jerusalem Marathon / M. Steffny
              In langen Zeiträumen denken und laufen
16-17 -  13. Frankfurter Halbmarathon
39     -   23. Semi-Marathon Paris / U. Hörnemann
40-41 -  34. Leverkusener Halbmarathon / C. Werth
              Wirbelwind Mocki trotzt Windkapriolen
52     -   Kolumne Artur Schmidt
53     -   Kurzgeschichte / I. Holvan
              Die Begleiterin
58-59 -  10. Runatolia Marathon / N. Wille
Rat & Tat
18-19 -  Steffnys Lauftipps / M. Steffny
              Die schwierige Suche nach dem Idealgewicht
20-23 -  Laufschuhtest Neutral / Prof. Dr. Weber
              Trainingsschuhe ohne Stützelemente
24     -   Ratgeber / Dr. Vounatsos
              Bandscheibenvorfall
25     -   Hexenmeisters Läufertipps
              Trendgemüse Grünkohl
DIE LÄUFERIN
28-29 -  261 Womens Marathon Mallorca / C. Werth
              Palma fest in weiblicher Hand
31    -    Rekorde in 225 Ländern / M. Steffny
              Große Sprünge im Frauenmarathon
32-33 -  Interview mit Julija Stepanowa / J. Zybon
              Wie schnell bin ich ohne Doping?
34    -    Softe Frauen-Power
38    -    Porträt Silke Optekamp / M. Steffny
LAUFZEITUNG
45-52 -  Panorama des Laufgeschehens
54-55 -  Startkatalog Mai
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
              Woran der Osten krankt
05-06 -  Mixtour
26     -   Buchkritik
42-43 -  25 Jahre bei ASICS / A. Schmidt
              Matthias Kohls als Konstante
44     -   Porträt Jamal Sanhaji / A. Schmidt
56-57 -  Blick voraus
60     -   Läufergeburtstage April
61     -   Leserforum / Impressum
62     -   Blitzlichter / U. Möller

März 2015
Was lief
08-09 -  Hallensaison
10-11 -  22. Marathon Bad Füssing / A. Schmidt
12-13 -  Halbmarathon Ras al Khaimah / U. Möller
              Rekorde? Nur Kerzen auf dem Kuchen
14-15 -  Porträt Clemens Bleistein / N. Reim
              Porträt K.-W. Trümper / P. Middel
              Porträt K. Lange / V. Schubert
16-18 -  6. Marathon Gran Canaria / M. Steffny
              Aufstieg in die erste Liga geplant
38    -    Trauer um Leo D'Erbee'
40    -    Kolumne Artur Schmidt
Rat & Tat
19     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
24-25 -  Steffnys Lauftipps / M. Steffny
              Billigste und wirksamste Form der Fitness
28     -   Sportmedizin
41     -   Produkt-Informationen
LAUFZEITUNG
29-35 -  Panorama des Laufgeschehens
36-37 -  Startkatalog April
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
07    -    Paula Radcliffe / M. Steffny
              Comeback oder Schwanengesang?
05-06 -  Mixtour
20-23 -  Blick voraus
26-27 -  Richtig Spa-ß im SPA / J. Zybon
             Schwitzen ohne Flitzen
39     -   Buchkritik / N. Wille
42-43 -  Läuferurlaub / M. Steffny
             Die sagenhafte Seerunde von Bled
44-46 -  Senioren-Bestenlisten 2014
47     -   Porträt Elisabeth Brand / P. Middel
48     -   Läufergeburtstage März / C. Werth
49     -   Leserforum / Impressum
50     -   Blitzlichter / U. Möller
             Laufkäppchen und der böse Wolf

Februar 2015
Was lief
05    -    Porträt Moses Kipsiro / M. Steffny
              Mit dem Gen des Gewinners
08-09 -  25. Trierer Silvesterlauf / M. Steffny
10    -    Porträt Sarah Kistner / M. Steffny
              Ein ungeschliffener Edelstein
11    -    34. Silvesterlauf Bietigheim / M. Littmann
12    -    33. Silvesterlauf Werl-Soest / P. Middel
13-15 -  14. Reggae-Marathon Jamaika / U. Möller
              Auf den Spuren von Usain Bolt
16    -    Kolumne Artur Schmidt
              Artur blickt zurück
52-53 -  DLV-Jugendbestenliste 2014
56-57 -  Leben ohne Laufen / M. Steffny
              Vom Ultraman zum Distanzreiter
Rat & Tat
20-23 -  Ratgeber / Dr. T. Vounatsos
              Laufen bei Knieproblemen?
24     -   Steffnys Lauftipps / M. Steffny
              Hineingleiten in die Anstrengung
40     -   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers
              Märchenhafter Granatapfel
LAUFZEITUNG
43-49 -  Panorama des Laufgeschehens
50-51 -  Startkatalog März
Was läuft
04    -    Aufgespießt / M. Steffny
              Etwas Leichtathletik ist mitgestorben
06-07 -  Mixtour
17-19 -  Buchkritik / M. Steffny / J. Zybon / Prof. Uhlenbruck
23     -   Glosse / U. Möller
41     -   Porträt S. Wiczynski / P. Middel
42     -   Blick voraus
54-55 -  Porträt Sanaa Koubaa / C. Werth
             Hindernisse sind zum Überwinden da
58    -    Porträt Dirk Bogert / J. Zybon
59    -    Läufergeburtstage Februar/ C. Werth
60    -    Lehrgang in Nairobi / W. Spanaus
             Lehrmeister für Afrikas Jungtrainer
61    -    Leserforum / Impressum
62    -    Blitzlichter / U. Möller
TRIATHLON
25    -    Titel DLRG-Rettungsschwimmer
26-27 -  Kaleidoskop
28-29 -  50. Neujahrsschwimmen DLRG / N. Wille
30-31 -  Porträt Frederic Funk / A. Schmidt
32-33 -  Triathlon-Termine 2015 / C. Werth
34-35 -  Sportmedizin / Dr. med. M. Engelhardt
              Triathlon aus sportmedizinischer Sicht
36-37 -  Tri 1-2-3
38     -   Buchkritik/ U. Möller
39     -   Eine Lanze für den Mitteltriathlon / M. Steffny