Reisen

SPIRIDON-Reisen

Wir reisen durch alle Welt und

bieten mehr als Allerweltsreise



15. Spiridon Kreuzfahrt
zum Oslo-Marathon
vom 23.-27.9. ab 299 €

Color Fantasy

Diesmal geht es nach Oslo, in die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299 €. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Sammelmeldung für den Marathon wird von uns gemacht.
Büchermarkt

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"

Laufbahn
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Aus SPIRIDON Heft 2/2011, Seite 22, Steffnys Lauftipps

Small Talk mit dem anderen Ich

Von Manfred Steffny

W er vor sich hinspricht, erlebt in Zeiten des Handys keine Aufmerksamkeit mehr. Das kann manchmal nützlich bei Selbstgesprächen sein, denn oft wohnen, um mit Goethe zu sprechen, zwei Seelen in der Brust des Läufers oder, um die Bibel zu zitieren: Der Geist ist willig und das Fleisch ist schwach. Nur in Deutschland kennt man den inneren Schweinehund, einen garstigen Angsthasen. Zuspruch kann nützlich sein, wenn der Mann mit dem Hammer kommt.
weiter …

37. Berlin-Marathon

 

 




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