Reisen

Wir reisen durch alle Welt undSPIRIDON-Reisen

bieten mehr als Allerweltsreise


14. SPIRIDON-Kreuzfahrt

2. Golf-Etappenlauf mit Dubai-Marathon (21.01.2011)

Grundreise 12.-23.1.2011 ab 1.599.- €

Märchenhafte Tour in den Orient. 7 Tage Kreuzfahrt mit AIDA Diva (all inklusive) ab und an Dubai, mit Etappenläufen in Muscat/Oman, Abu Dhabi, Manama/Bahrain, Übernachtungen in Dubai, Flüge mit Lufthansa, Transfers.

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Haile in Dubai

Aktuell

Buchsprechungen zum Roman
„Laufbahn am Limit"
siehe bei:
Leichtathletik.de
Germanroadraces.de
Bitburger-Silvesterlauf.de
Laufreport.de
Amazon.de

Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de zu sehen

Aktuell


Aus SPIRIDON Heft 03/2010 – Seite 12-13: "Waldnieler Lauftraining"

Van Aaken als Prophet des Dauerlaufs

Von Manfred Steffny

Am 16. Mai 2010 würde Dr. med Ernst van Aaken, dessen bekanntester Buchtitel „Programmiert für 100 Lebensjahre“ ist, 100 Jahre alt. Er selbst hat dies nicht erlebt, ist an den Spätfolgen eines schrecklichen Autounfalls, bei dem er beide Beine verlor, am 2. April 1984 gestorben. Der OSC Waldniel, sein kleiner Verein am Niederrhein, den er gegründet hat und mit dem er als Vorsitzender und Trainer 15 Deutsche Meisterschaften errang, feiert ihn am 19. und 20. März in Schwalmtal-Waldniel anlässlich seines 10-km-Laufs.
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Hitparade der Marathons 2009